Un'arte marziale è un insieme di pratiche fisiche, mentali e psicologiche legate al combattimento. Originariamente utilizzate per aumentare le possibilità di vittoria del guerriero in battaglia, oggi sono una forma di percorso di miglioramento individuale e di attività fisica completa oltre che per difesa personale.
Ognuna di queste discipline ha scopi diversi tutte possono essere praticate a livello agonistico e non agonistico a seconda dei risultati che si vogliono ottenere c'è chi la pratica per semplice autodifesa, chi per rimuovere stress, tensione ma anche chi vuole raggiungere risultati importanti vincendo gare